Wat is het sluipverbruik in huis en wat kun je eraan doen?

Misschien denk je dat je stroomverbruik stopt zodra je de lichten uitdoet of je laptop dichtklapt. Maar wist je dat veel apparaten stiekem gewoon doorgaan met stroom verbruiken? Ook als je ze niet actief gebruikt. Dit heet sluipverbruik en het komt in vrijwel elk huishouden voor.

In deze blog lees je wat sluipverbruik is, welke apparaten vaak de boosdoener zijn, en vooral: wat je eraan kunt doen.

Wat is sluipverbruik?

Sluipverbruik is het stroomverbruik van apparaten die ‘uit’ lijken te staan, maar in werkelijkheid nog steeds energie gebruiken. Denk aan de stand-by-stand van je televisie of een modem die dag en nacht aanstaat.

Het lijkt misschien onschuldig, maar al die kleine beetjes tellen op. Jaarlijks kan sluipverbruik oplopen tot wel 450 kWh per huishouden, dat is zo’n €100 aan energie die je eigenlijk nergens voor gebruikt.

Welke apparaten verbruiken stiekem stroom?

Hier zijn een paar veelvoorkomende sluipverbruikers:

  • Televisie en decoder (ook als ze ‘uit’ staan)
  • Opladers van telefoons, laptops en elektrische tandenborstels
  • Computers en printers in stand-by
  • Keukenapparaten met display (magnetron, koffiezetapparaat)
  • Modems en routers
  • Stereosystemen
  • Slimme verlichting en stekkers

Kortom: alles wat nog een lampje laat branden, geluid maakt of warm aanvoelt, verbruikt waarschijnlijk nog stroom.

Wat kun je doen om sluipverbruik te verminderen?

Gelukkig kun je met een paar simpele stappen je sluipverbruik flink omlaag brengen – zonder dat het ten koste gaat van je comfort.

1. Gebruik een stekkerdoos met schakelaar.
Zo kun je in één klik meerdere apparaten echt uitzetten, bijvoorbeeld ’s nachts of als je van huis bent.

2. Trek opladers uit het stopcontact.
Zelfs als er geen apparaat aan hangt, verbruiken sommige opladers stroom.

3. Zet apparaten echt uit.
Kies niet voor stand-by, maar schakel ze volledig uit via de aan/uitknop of stekker.

4. Gebruik een energieverbruiksmonitor.
Met een energiemeter (of een slimme meter met app) zie je precies welke apparaten het meest verbruiken – ook als ze ‘uit’ staan.

5. Kies bij nieuwe aankopen voor energiezuinige modellen.
Let op het energielabel, maar kijk ook naar het verbruik in ruststand.

Kleine moeite, groot effect

Sluipverbruik is misschien niet spectaculair, maar het is wel zonde, van je geld én van de energie die opgewekt moet worden. Met een paar kleine aanpassingen kun je al snel tientallen euro’s per jaar besparen én je voetafdruk verkleinen.

Meer leren over energie besparen? In onze keukentafelsessies zoals Grip op je energierekening en Slimme tips voor een koel huis leer je hoe je nog veel meer kunt doen. En in het online programma Makkelijk energie besparen in huishelpen we je stap voor stap om echt verschil te maken.

Blogs die je misschien ook leuk vindt:

Vijf tips voor het verminderen van wegwepplastic

De cijfers liegen er niet om: Volgens de Plastic Soup Foundation zal er in 2050 qua gewicht meer plastic in zee zijn dan vis. Wegwerpplastic is de belangrijkste oorzaak van de plastic soep. We verbruiken zoveel plastic dat recyclen niet meer genoeg is, we moeten echt minder plastic gaan verbruiken.

Lees verder »
capsule wardrobe: minder kleding

De capsule wardrobe: minder kleding, meer rust

Je kast kan vol hangen en toch voelt het alsof je niets hebt om aan te trekken.Niet omdat je tekortkomt, maar omdat er te veel is. Te veel keuzes, te veel prikkels, te veel kleding die net niet klopt. Een capsule wardrobe is geen streng systeem en ook geen modetrend. Het is

Lees verder »
Cupcakes bakken met haverpulp

Cupcakes bakken met haverpulp of amandelpulp

Na het maken van havermelk of amandelmelk blijft er iets over.Een zachte pulp. Die verdwijnt makkelijk in de afvalbak.Maar dat hoeft niet. Deze cupcakes maak je van de pulp die overblijft na het maken van plantaardige melk.Ze zijn eenvoudig.Niet perfect.Maar wel warm en troostend. Het voelt als een verlengde van

Lees verder »