Aandacht & leven

Even eerlijk: hoe voel jij je na het nieuws kijken of lezen? Het is natuurlijk belangrijk om op de hoogte te blijven van wat er speelt in de wereld. Maar als je regelmatig het nieuws volgt, kun je soms het gevoel krijgen dat alles misgaat. Natuurbranden, oorlog, politieke verdeeldheid, klimaatrapporten die je achterlaten met een steen […]

We kopen veel. Meer dan ooit. En vaak sneller dan we doorhebben: een paar klikken, een spontane aankoop in de winkel, of iets wat je ‘toch nog even nodig had’. Maar wat als minder kopen juist meer oplevert? Minder spullen, meer rust. Minder keuzes, meer overzicht. Minder uitgaven, meer ruimte voor wat er écht toe

We scrollen, nog een keer en nog een keer. Even snel een berichtje beantwoorden, een story posten, en voor je het weet ben je drie kwartier verder. De wereld op ons scherm is eindeloos. Boeiend. Verslavend. En vooral: overweldigend. Social media kan heel leuk zijn. Het verbindt ons, inspireert ons, geeft een podium aan mooie

Ken je dat gevoel? Dat je hoofd vol zit, alles is teveel. Je lijstje langer wordt terwijl de dag steeds korter voelt. Je wil duurzamer leven, bewuster zijn, misschien beter eten, minder plastic gebruiken, minder scrollen, meer in het moment leven. Maar op sommige dagen… lukt het gewoon niet. Het voelt alsof zelfs kleine dingen

Zero waste leven: het klinkt als een prachtig, duurzaam ideaal. Geen afval meer, geen overbodige verpakkingen, alles herbruikbaar en circulair. En misschien doe jij ook al ontzettend je best: je neemt je eigen tas mee naar de winkel, kiest voor herbruikbare producten en probeert afval te vermijden waar je kunt. Maar toch blijft die vraag

Je hebt al heel veel artikelen gelezen over een duurzame lifestyle. Je weet ongeveer hoeveel liter water er nodig is voor een spijkerbroek, je hebt een keer een poging gedaan tot een capsule wardrobe (en toen toch weer een trui besteld). De keus dat je duurzamer wilt leven heb je al gemaakt, maar… hoe dan?

Voel jij je weleens somber als je denkt aan het klimaat? Dan ben je niet de enige. Uit onderzoek blijkt dat mensen die zich veel zorgen maken over de aarde, daar ook écht somberder van worden. Dat gevoel wordt ook wel klimaatstress genoemd – en het komt vaker voor dan je misschien denkt. In een onderzoek

Meditatie is een krachtige manier om tot rust te komen, je geest te kalmeren en meer in contact te komen met jezelf. Maar wist je dat er veel verschillende manieren zijn om te mediteren? Het is niet alleen maar zitten in stilte met je ogen dicht! In deze blog delen we verschillende vormen, zodat je

Wat is het eerste waar jij aan denkt bij het woord verduurzamen? Duurzaamheid is ontzettend breed, van zonnepanelen of een warmtepomp tot minder afval produceren. In deze blog vertellen we je over 5 documentaires die je anders naar duurzaamheid laten kijken. Documentaires die je laten kennismaken met nieuwe ideeën, inspirerende mensen en onverwachte perspectieven op

Heb je het gevoel dat je huis en hoofd overvol zitten? Minimalisme kan een oplossing zijn om rust en overzicht in je leven te creëren. Het gaat niet alleen om minder spullen hebben, maar vooral om bewuster leven en ruimte maken voor wat echt belangrijk is. Waarom minimalisme? Minimalisme helpt je om minder tijd te

Misschien herken je het: het voelt soms best een beetje alsof je in een sneltrein zit die liever wat langzamer zou willen gaan rijden. Maar waar begin je met langzamer leven? En wat houdt langzaam leven precies in en waarom kiezen steeds meer mensen voor deze levensstijl? In deze blog ontdek je hoe slow living

Een avondje op de bank met een goede film is voor velen een moment van ontspanning. Maar wist je dat documentaire kijken niet alleen vermakelijk is, maar ook je blik op de wereld kan veranderen? In deze blog ontdek je waarom documentaires kijken niet alleen leuk, maar ook inspirerend en leerzaam is. 1. Een nieuwe