zelf-amandelmelk-maken

Zelf amandelmelk maken als bewuste keuze

Niet alles hoeft elke dag.
Sommige dingen zijn juist fijn omdat je ze af en toe maakt.

Amandelmelk voelt voor mij zo.
Iets zachter.
Iets ronder van smaak.
Meer een moment dan een gewoonte.

Zelf amandelmelk maken is eenvoudiger dan het misschien klinkt.
Je hebt weinig nodig.
En je staat er maar een paar minuten voor in de keuken.

Wat ik er fijn aan vind, is de aandacht die het vraagt.
Even kiezen.
Even maken.
Niet gedachteloos een pak uit het schap.

Onder dit verhaal vind je een eenvoudige manier om zelf amandelmelk te maken.
Zonder haast.
Zonder ingewikkelde stappen.

Bij Groen Graag gaat het niet om alles zelf doen.
Maar om bewuste keuzes.
Op momenten die kloppen.

Ingrediënten

Basis

110 g amandelen
½ theelepel zout
1,3 liter water

Optioneel

3-4 gespleten dadels (gespleten en ontpit)
1 theelepel vanille-extract (optioneel)

Bereidingswijze

Bereidingstijd: 5 minuten

Hoeveelheid: 1,3 liter

  1. Voeg alle ingrediënten toe aan een filtermandje of een kan (behalve vanille-extract als je dat wilt gebruiken).
  2. Vul een kan of blender met 1,3 liter water. Als je vanille-extract gebruikt, voeg dit dan toe aan het water.
  3. Start het programma van je melkbereidingsmachine, blender, of een ander apparaat volgens de instructies. Binnen enkele minuten is je plantaardige melk klaar!

Drink je liever havermelk? Ook dat is makkelijk zelf te maken. Het recept vind je hier.

Blogs die je misschien ook leuk vindt:

Seizoensgroenten: welke groenten groeien wanneer?

“Eet vooral seizoensgroenten!” – dat is het advies dat je overal tegenkomt als het gaat over duurzamer eten. Klinkt logisch, maar dan komt het moment dat je in de supermarkt staat en denkt: Ehm… is broccoli nou een winter- of zomerfavoriet? Geen zorgen. In deze blog zetten we het allemaal overzichtelijk voor

Lees verder »
eletrische fiets

De groene keuze die je dagelijks verschil maakt

September 2026. De zomer loopt op zijn einde, maar de urgentie rondom klimaatverandering blijft onverminderd groot. Steeds meer mensen zoeken naar manieren om hun dagelijkse routines te verduurzamen, zonder in te leveren op gemak of snelheid. Vervoer is daarin een van de grootste pijlers. De auto staat voor velen nog

Lees verder »