Zelf amandelmelk maken als bewuste keuze

Niet alles hoeft elke dag.
Sommige dingen zijn juist fijn omdat je ze af en toe maakt.

Amandelmelk voelt voor mij zo.
Iets zachter.
Iets ronder van smaak.
Meer een moment dan een gewoonte.

Zelf amandelmelk maken is eenvoudiger dan het misschien klinkt.
Je hebt weinig nodig.
En je staat er maar een paar minuten voor in de keuken.

Wat ik er fijn aan vind, is de aandacht die het vraagt.
Even kiezen.
Even maken.
Niet gedachteloos een pak uit het schap.

Onder dit verhaal vind je een eenvoudige manier om zelf amandelmelk te maken.
Zonder haast.
Zonder ingewikkelde stappen.

Bij Groen Graag gaat het niet om alles zelf doen.
Maar om bewuste keuzes.
Op momenten die kloppen.

Ingrediënten

Basis

110 g amandelen
½ theelepel zout
1,3 liter water

Optioneel

3-4 gespleten dadels (gespleten en ontpit)
1 theelepel vanille-extract (optioneel)

Bereidingswijze

Bereidingstijd: 5 minuten

Hoeveelheid: 1,3 liter

  1. Voeg alle ingrediënten toe aan een filtermandje of een kan (behalve vanille-extract als je dat wilt gebruiken).
  2. Vul een kan of blender met 1,3 liter water. Als je vanille-extract gebruikt, voeg dit dan toe aan het water.
  3. Start het programma van je melkbereidingsmachine, blender, of een ander apparaat volgens de instructies. Binnen enkele minuten is je plantaardige melk klaar!

Drink je liever havermelk? Ook dat is makkelijk zelf te maken. Het recept vind je hier.

Blogs die je misschien ook leuk vindt:

Wat hebben minimalisme en duurzaamheid gemeen?

Minimalisme, je hoort er tegenwoordig steeds meer over. In deze blog vertel ik je graag meer over wat minimalisme en duurzaamheid met elkaar gemeen hebben. Documentaire “Minimalism: A documentaire about the important things“ Hij staat al een tijdje op Netflix maar als je hem nog niet gezien hebt is dat

Lees verder »

De voordelen van energie besparen

Ik denk dat als je aan de voordelen van energie besparen denkt, je waarschijnlijk als eerste denkt aan geld besparen. En natuurlijk is dat een heel fijn voordeel – wie wil er nu niet een lagere energierekening? Maar wist je dat dat niet het enige voordeel is? In deze blog

Lees verder »