Zelf amandelmelk maken als bewuste keuze

Niet alles hoeft elke dag.
Sommige dingen zijn juist fijn omdat je ze af en toe maakt.

Amandelmelk voelt voor mij zo.
Iets zachter.
Iets ronder van smaak.
Meer een moment dan een gewoonte.

Zelf amandelmelk maken is eenvoudiger dan het misschien klinkt.
Je hebt weinig nodig.
En je staat er maar een paar minuten voor in de keuken.

Wat ik er fijn aan vind, is de aandacht die het vraagt.
Even kiezen.
Even maken.
Niet gedachteloos een pak uit het schap.

Onder dit verhaal vind je een eenvoudige manier om zelf amandelmelk te maken.
Zonder haast.
Zonder ingewikkelde stappen.

Bij Groen Graag gaat het niet om alles zelf doen.
Maar om bewuste keuzes.
Op momenten die kloppen.

Ingrediënten

Basis

110 g amandelen
½ theelepel zout
1,3 liter water

Optioneel

3-4 gespleten dadels (gespleten en ontpit)
1 theelepel vanille-extract (optioneel)

Bereidingswijze

Bereidingstijd: 5 minuten

Hoeveelheid: 1,3 liter

  1. Voeg alle ingrediënten toe aan een filtermandje of een kan (behalve vanille-extract als je dat wilt gebruiken).
  2. Vul een kan of blender met 1,3 liter water. Als je vanille-extract gebruikt, voeg dit dan toe aan het water.
  3. Start het programma van je melkbereidingsmachine, blender, of een ander apparaat volgens de instructies. Binnen enkele minuten is je plantaardige melk klaar!

Drink je liever havermelk? Ook dat is makkelijk zelf te maken. Het recept vind je hier.

Blogs die je misschien ook leuk vindt:

Groen huis

Wat is een groen huis?

Je hebt het vast al vaker gehoord: een groen huis. Wat is een groen huis precies? En wat is het verschil met een energieneutraal huis? Daar ga ik je in deze blog alles over vertellen.  De definitie van een groen huis Een groen huis is een woning die ontworpen en

Lees verder »
Duurzame traktaties

Duurzame traktaties op school: 9 ideeën zonder plastic

Een verjaardag op school is één groot feest. Slingers, zingen in de kring, een trotse jarige… en natuurlijk een traktatie. Maar eerlijk? Veel traktaties bestaan uit voorverpakte snoepjes, plastic speeltjes en wegwerpverpakkingen. Wil je het dit jaar anders aanpakken? Goed nieuws: duurzame traktaties hoeven helemaal niet ingewikkeld of duur te

Lees verder »